Home Contact Agenda Nieuws Algemene kennisoverdracht Trainingen Shop Leden Oude foto's
leftbanner
Loading Loading...

Oranda Ryu no Zazen
Zazen of zittende meditatie (Japans: 座禅 letterlijk "zittende aandacht") is de meditatievorm die beoefend wordt in het Zen-boeddhisme. Zazen wordt beoefend om bevrijd te raken van lijden door het realiseren van een kalme, wakkere geest die niet wordt gehinderd door hevige emoties en illusies. De lessen zijn aangevuld met gesprekstherapie, ademhalingskunde en lopende meditatie.

Het Oranda Ryu Zazen programma behandelt onder andere:

  • Zazen: zittende meditatie,
  • Koh Kio Ho: ademhalingstraining,
  • Kin Hin: lopende en liggende meditatie/ontspanning,
  • Energieleer: energie binnen en buiten ons lichaam,
  • Theorie: eenvoudige theoretische kennis van meridianen en chakra's.

Oranda Ryu no Zazen kan beoefend worden vanaf de leeftijd van 8 jaar.

zazen zazen zazen

Laatste nieuws:

Mei vankantie Oranda Ryu
line
Voorjaarsvakantie.
line
De site werkt weer.
line
5 december 2018
line
Sempai Cock behaald zijn Shodan Ho in het Okinawa Kobudo.
line
Geslaagd voor de 8e Kyu Kempo.
line
NK Kataté / Kempo 18-november 2017 te Dalfsen
line
Examen van de Kleine Draken.
line
Vele prijzen voor wedstrijdteam Oranda Ryu
line
Wedstrijdtraining.
line