Weerbaarheid voor dames,

Vanaf woensdag 1 oktober 2014 gaat Sensei Naomi lesgeven in weerbaarheid van dames.

De lessen zijn op woensdagochtend van 10.00 - 11.00 uur in de Dojo van Oranda Ryu.

Inhoudelijk gaan de lessen natuurlijk over weerbaarheid in het openbaar, maar ook over interne energie, ademhaling en rust. Ook de conditie komt flink aan bod.

Wilt u zich ook inschrijven, neem dan contact op met Oranda Ryu.