Home Contact Agenda Nieuws Algemene kennisoverdracht Trainingen Shop Leden Oude foto's
leftbanner
Loading Loading...

Oranda Ryu Martial Arts Fitness:
Oranda Ryu Martial Arts Fitness is een trainingsvorm voor het verbeteren van spier- en lichaamsspanning, maar ook lichaamhouding. Uithoudingsvermogen en duurtraining spelen een belangrijke rol tijdens deze lessen. Het geheel wordt ondersteund door moderne muziek, zodat de leerling zich lekker kan laten opzwepen door docent en muziek ter bevordering van persoonlijke- en lichamelijke prestaties binnen het Budo.

Bij Martial Arts Fitness wordt gebruik gemaakt van onder andere:

  • Springtouw,
  • Kettlebells: gewichten aangepast op de persoon,
  • Sandbags: zakken gevuld met doek, zand en/of stenen,
  • Diverse sporthaltoestellen en -attributen

Oranda Ryu Martial Arts Fitness kan beoefend worden vanaf de leeftijd van 8 jaar.

fitness fitness fitness

Laatste nieuws:

Test
line
Mei vankantie Oranda Ryu
line
Voorjaarsvakantie.
line
De site werkt weer.
line
5 december 2018
line
Sempai Cock behaald zijn Shodan Ho in het Okinawa Kobudo.
line
Geslaagd voor de 8e Kyu Kempo.
line
NK Kataté / Kempo 18-november 2017 te Dalfsen
line
Examen van de Kleine Draken.
line
Vele prijzen voor wedstrijdteam Oranda Ryu
line